冬季頭皮SOS！5個養護小提醒，瞬間擺脫乾燥惱人症狀！

冬季頭皮SOS！5個養護小提醒，瞬間擺脫乾燥惱人症狀！

你最近是不是也感受到風呼呼吹，需要帶件小外套出門的天氣呢？沒錯！秋冬來了！不過換季時節真的是讓人又愛又恨，因為這個時候頭皮特別愛「作怪」？很多人都會在換季時，發現他們的頭皮容易搔癢。但這究竟是為何呢？就讓小編給妳一些小提醒吧！

氣候變化與頭皮的水分

首先，我們要談談天氣。冷熱交替時，空氣中的濕度會發生變化。在乾燥的季節，頭皮可能會失去其天然的油脂和水分，這會使它更容易受到刺激和搔癢，冬季時，寒冷的風和室內的暖氣會使乾燥的狀況情況加重。

帽子的選擇

沒錯！你的帽子也可能是讓你搔癢的幫兇！冷暖交替時，很多人會選擇戴帽子，但某些材質如：人造纖維，持續摩擦頭皮，對頭皮來說就是一個傷害，因此建議挑選一些天然且透氣性好的材質，如棉或羊毛，可以減少這種影響，同時也要提醒大家，從衣櫃翻出來的帽子因為長時間悶著，也可能滋生一些細菌，所以務必要清洗過後再戴喔。

洗頭吹頭髮時要注意

冷冷的天洗一場熱水澡，真的是會通體舒暢，不過熱度就是頭皮的殺手，不僅讓頭皮更加乾燥、變得沒有彈性，甚至還會引發落髮危機，因此建議洗頭的熱水維持在接近體溫的40℃以下，使用吹風機時也盡量距離頭皮10~15公分。

洗髮產品換了沒

秋冬季使用的洗髮產品更著重在保濕或滋潤功能，選用含天然油脂和保濕劑的洗髮精，可以幫助鎖住頭皮的水分，避免乾燥和搔癢，同時，頭皮精華液內含的滋養成分，能夠穩定換季時頭皮不穩定的狀況，也可以補充水分及養分，因此頭皮精華也是不可少的。

深層保養很重要

經過了一整個悶熱油膩的夏天，頭皮毛囊一定堆積了厚厚的老廢角質和油脂，這個時候塗抹任何保養品上去，不僅無法吸收，反而還會更油膩，所以小編建議現在這個時候最適合進行深層的頭皮SPA療程，搭配頭皮按摩還能促進血液循環，為了接下來更乾燥的冬季做好準備。

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