頭皮長痘痘別輕忽？！可能是頭皮毛囊炎的前兆！一篇搞懂頭皮痘痘原因及改善方法

頭皮長痘痘？你也有頭皮痘痘的困擾嗎？突然覺得頭皮長痘痘，感到搔癢、紅腫，甚至突起處開始掉頭髮！髮型師表示，在美髮服務時也會發現顧客有頭皮痘痘的問題，所以今天就來聊聊頭皮痘痘！

頭皮痘痘的最常見的原因是頭皮毛孔阻塞，進而引發痘痘問題，通常只要妥善清潔、注意頭皮通風、避免髮品殘留在頭皮，痘痘的問題都能改善。

不過，頭皮痘痘也可能是頭皮上的細菌感染引起，導致較為嚴重的頭皮毛囊發炎，那可就要特別注意了！快用以下表格檢測一下是否有頭皮毛囊炎的前兆：

頭皮毛囊炎檢測表頭皮長痘痘？！可能是毛囊炎的前兆
四大症狀檢測毛囊炎

1. 頭皮搔癢難耐

2. 痘痘突起處紅腫發炎

3. 手指輕碰就會覺得疼痛、甚至有灼熱感

4. 紅腫處破裂後會流出鮮血或膿液

頭皮毛囊炎是什麼?頭皮毛囊炎通常分為兩種類型：一種是細菌性毛囊炎，通常來自金黃色葡萄球菌感染引起的，好發在頭皮這類皮脂腺旺盛的區域；另一種是黴菌/真菌性毛囊炎，就是常聽到的「脂漏性皮膚炎」，是皮屑芽孢菌引起的，其實人身上幾乎都有適量皮屑芽孢菌，與人體共生存在，台灣天氣悶熱潮濕，頭皮汗水及油脂促使皮屑芽孢菌過量甚至惡化，就會發生發炎症狀，尤其皮屑芽孢菌感染發生在年輕人居多。

頭皮毛囊炎的治療細菌性毛囊炎的治療方法有外用及口服藥物兩種，如抗生素、外用A酸…等。
真菌性毛囊炎則會使用抗真菌藥物、類固醇藥物或是藥用洗髮精等等，專業髮型師也特別提醒，毛囊炎屬於皮膚疾病，一定要諮詢專業醫師治療，不要擅自用藥。

如何預防頭皮毛囊炎

髮型師提到，其實日常就可以透過一些方式，在頭皮痘痘還沒惡化前就改善狀況：

1. 溫和清潔頭皮：除了每天清潔之外，髮型師也特別叮嚀，要使用溫和的洗髮精，也注意不要過度清洗，頭皮缺少水分會刺激皮脂腺過度分泌，進而導致頭皮痘痘的發生。

2. 避免過多非必要的髮品：減少使用髮蠟、髮膠，也要避免護髮產品直接接觸到頭皮。

3. 適當運動及紓壓：放鬆身心可以讓頭皮血液循環更好，頭皮就能更好代謝出多餘油脂及髒污！

4. 定期進行頭皮療程：由專業人員執行，除了定期清理頭皮多餘髒污油脂，以及補充頭皮所需營養成分之外，專業髮型師也能及時發現頭皮問題，根據狀況給予保養建議。

結語

頭皮痘痘就跟臉皮上的痘痘一樣，反應出身體的狀況，不過因為被毛髮蓋住，頭皮痘痘常常容易被忽略，沒有適時處理，很有可能引發更嚴重的頭皮問題，除了日常的保養之外，如果毛囊炎問題嚴重或持續時間長，建議還是要尋求皮膚科醫生，做更有效的治療建議。

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