洗頭時，你都用熱水、溫水還是冷水？
其實在洗頭時，洗頭的水溫是有講究的。
人的頭皮上皮脂腺分佈極多，不時地分泌出皮脂來，而頭髮通常因油膩附有塵垢若洗頭的水溫過低，清潔去汙能力就會變得較弱，無法將頭髮和頭皮上的油膩塵垢洗淨，久而久之除了有可能出現頭皮問題外，還會導致血管迅速收縮，造成身體不適。
但也不是洗頭的水溫越高越好，太熱的水會刺激皮脂分泌，往往剛洗過頭沒多久頭皮會油膩了。此外，頭髮是由蛋白質組成的，過燙的水溫會使蛋白質變性，使頭髮變得乾燥和容易折斷。
那麼正確的水溫應該是？
答案就是略在38℃左右，也就是洗頭的黃金水溫，略高於人體溫度，因為溫熱的水能使頭皮毛細血管及真皮淺層管血擴張。同時使毛孔和汗孔張開，促使毛孔和汗孔中的汙物排出，維持毛囊潔淨，讓其健康生長唷！
