吃的修護，擺脫秋季乾癢屑
吃的修護，擺脫秋季乾癢屑，頭皮屑變多了?
#擺脫秋季乾癢屑，除了洗護保濕品你還可以這麼做。
處亞熱帶的台灣，9月一樣炎熱，但早晚已感受秋意涼。
沒了溼氣的秋日，加上冷氣房的乾燥，頭皮少了水氣滋潤，變得乾燥容易起皮屑，
除了選用保濕洗護加上頭皮護理，照老祖先的智慧食用吃的食材也可以幫頭皮跟肌膚抵抗皮屑乾燥唷！
【修護乾燥】白木耳、蓮子、百合，及多喝溫水。
【舒緩滋潤】山藥、冬瓜、蓮藕、魚肉、豬皮、雞皮等豐富動物性膠質食物。
一起善用飲食搭配外在保養，才能內外兼顧，有幼咪咪的好頭皮養出健康的光澤髮。
